Jaro v sobě nese kvalitu nových začátků, nápadů, snů, rozhodnutí…🌱🌳 Přijďte si pro inspiraci na aktivní workshop Lesní mysli, jak vidět sebe i okolí z nových úhlů pohledu, jak probudit svůj potenciál a jak na to všechno mít v sobě sílu, energii a stabilitu.
Kde: Voděradské bučiny
Kdy: 21.5.2024
Čas: 16,30 – 21,00
Cena: 980 Kč
Pokud se letos k nějakým změnám chystáte, jaro představuje ideální načasování.
🌱 Chcete se dovědět, jak na to?
🌱 Chcete k životním změnám přistupovat konstruktivně a mít dostatek vitality k jejich realizaci ?
🌱 Chcete vidět nové příležitosti a poznat své zdroje?
Napište si o více informací nebo si rovnou rezervujte své místo.
Co vás čeká:
- Dovíte se základní informace o finském konceptu Lesní mysl
- Vyzkoušíte si sami na sobě techniky Lesní mysli
- Naučíte se praktické aktivity, které vám pomohou v každodenním životě
- Odpočinete si, srovnáte myšlenky, načerpáte novou jarní energii
- Strávíte čas v krásném jarním lese, s podobně naladěnými lidmi
- Posílíte svoji psychickou i fyzickou odolnost
Metoda Lesní mysli je cestou, jak se uvolnit, vnímat více své tělo, pracovat s emocemi, hodnotami, vlastním potenciálem a schopnostmi, o kterých často ani nevíme, že uvnitř nás dřímou.
Na workshop je potřeba se přihlásit předem na email: bara@herbara.cz
Lesní mysl je finský koncept aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě. Spojuje v sobě prvky pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí psychických onemocnění a pomáhá s osobním rozvojem. Více o Lesní mysli na www.herbara.cz a www.lesnimysl.cz