Skip to content

Cestou přírody zpátky k sobě…

Něco o Lesní mysli

Lesní mysl Voděradské bučiny- ČAS PRO SEBE
Voděradské bučiny
18.06.2024 16:30
Lesní seznamka – Český ráj
Český ráj
18.07.2024 16:00

Něco o zdravém životním stylu

Podle lékařů můžeme sami ovlivnit své zdraví až z 80 %. Zdravý životní styl je způsob života, kterým programujeme své tělo, jeho zdraví a celkovou pohodu a kondici. Výzkumy ukazují, že strava, pohyb, pobyt venku, spánek a laskavé vřelé vztahy jsou pro naše zdraví tím zásadním.