Skip to content

Cestou přírody zpátky k sobě…

Něco o Lesní mysli

Podzimní kurz Lesní mysli – Toulcův dvůr
Toulcův dvůr
07.11.2024 15:30
Lesní seznamka – Vysočina
Bílek u Chotěboře
09.11.2024 10:30
Podzimní kurz Lesní mysli- Botanická zahrada
Botanická zahrada Praha
12.11.2024 13:30

Něco o zdravém životním stylu

Podle lékařů můžeme sami ovlivnit své zdraví až z 80 %. Zdravý životní styl je způsob života, kterým programujeme své tělo, jeho zdraví a celkovou pohodu a kondici. Výzkumy ukazují, že strava, pohyb, pobyt venku, spánek a laskavé vřelé vztahy jsou pro naše zdraví tím zásadním.